A rotina organizada com esse sistema é o inimigo número um da procrastinação
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Essa desorganização e falta de ânimo para fazer as tarefas do dia são causados por um sistema muuuuito antigo do seu cérebro, da época das cavernas.
Esse sistema buscava a todo momento preservar o máximo de energia possível, porque não se sabia a que momento seria necessário correr de um leão ou brigar com outras pessoas na disputa por uma comida.
Foi esse sistema que nos fez sobreviver e chegar até aqui.
O grande problema é que ainda hoje esse sistema é muito forte e por isso o nosso cérebro acaba nos forçando a preservar energia no dia a dia.
Quanto mais antigo o sistema, mais terminações nervosas ele possui e mais forte ele é.
A questão é que não precisamos mais desse sistema.
Só que o cérebro ainda não descobriu isso.
É por isso que brigamos todo dia para levantar da cama e para fazer as tarefas que devem ser feitas no dia.
97% das pessoas não sabem gerenciar as suas próprias tarefas.
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PLANO BÁSICO
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PLANO COMPLETO
- Aula 1 - Liberando espaço mental
- Aula 2 - Registrando as tarefas
- Aula 3 - Os tipos de tarefas
- Aula 4 - Conhecendo o Tick Tick
- Aula 5 - Direcionando a tarefa
- Aula 6 - A chave do tempo
- Aula 7 - Priorizando com o tick tick
- Aula 8 - As janelas de tempo
- Aula 9 - A lista mais importante
- Aula 10 - Montando a agenda da semana na prática (passo a passo)
- Bônus 1 - Como organizar um novo projeto de vida
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QUEM SOU EU
Me chamo Rafael Viana.
Sou oficial do Corpo de Bombeiros há 14 anos, atuando também com consultorias para empresas privadas.
Após anos de trabalho, tornei-me referência no ensino de combate a incêndio, liderando uma equipe que modificou toda a cultura de combate a incêndio da instituição.
Criei em 2018 um canal no youtube de engenharia contra incêndio chamado Fire Protection com mais de 500 mil visualizações.
Lendo em média 03 livros por mês e fazendo atividade física diariamente, o que me permitiu completar provas de corrida que eram impensáveis para mim.
Estudo sobre gestão do tempo e aplico na minha vida os conhecimentos adquiridos diariamente.
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