Dê adeus à procrastinação e à desorganização de uma vez por todas
Dobre a sua produtividade diária usando um único sistema
Emprego, canal no youtube e atividade física.
O desafio começou quando assumi a gestão de uma unidade de bombeiros.
A quantidade de tarefas que eu tinha triplicou do dia pra noite.
Chegou um momento que eu não conseguia mais conciliar tudo.
E quanto mais tarefas se acumulam, maior é a angústia e o estresse.
A sensação de incapacidade começa a sufocar.
Além do emprego, eu gravava vídeos para o youtube e tentava manter uma rotina de atividade física diária.
Eu queria fazer tudo, mas no final das contas não conseguia fazer nenhum direito.
Eu já começava o dia estressado, porque não sabia como dar conta de tudo
Não sabia por onde começar o dia.
Não sabia no que focar primeiro.
Eu passava mais tempo pensando no que tinha pra fazer do que fazendo realmente.
Comecei a pesquisar alguma forma de ser mais produtivo.
Primeira tentativa: usar um planner.
Comprei um pra tentar organizar tudo.
Não me dei bem com o planner.
15 dias depois eu já tinha abandonado ele.
Demorava muito tempo pra anotar tudo na mão e o pior: o planner não estava o tempo todo comigo.
Teve tarefa que eu esqueci de anotar porque não estava com o planner na hora.
Resolvi tentar outra solução.
Comecei a usar um aplicativo chamado Notion.
Achei fantástico. Tinha milhares de opções. Era muito completo.
Mas só consegui usar por um mês e abandonei também.
Demorava muito tempo para personalizar tudo e pra organizar a semana.
Eu tinha que clicar em tantos botões que dava preguiça só de pensar.
Já que eu não achava nada do jeito que eu queria, resolvi tentar algo diferente
Comprei dois livros que ensinam como aumentar a produtividade em empresas.
Adaptei os métodos para a rotina pessoal e tirei as partes chatas.
Procurei um aplicativo simples, fácil de mexer e gratuito.
Essa mistura de organização produtiva sem nada complexo, quando coloquei no aplicativo, deu muito certo.
Comecei a acordar sem estresse porque sabia por onde começar o dia.
Sabia o que era mais importante fazer no dia.
Sabia no que focar primeiro.
E o melhor: sem precisar acordar 5h da manhã, sem ser chato, sem maluquices.
Depois de começar a organizar meus dias assim, consegui equilibrar minha rotina.
Passei a dar conta de tudo e ainda virei uma referência no meu emprego.
Consegui voltar a fazer atividade física todos os dias, chegando num alto nível de preparo físico.
Voltei a gravar vídeos pro youtube, chegando a atingir 500 mil visualizações no canal.
Achava balela esse negócio de organização.
Mas hoje eu vejo o quanto tempo perdi.
A desorganização acabava com todo meu potencial, com toda minha produtividade e ainda acabava com meu tempo.
Como é que não aprendi isso antes?
O sistema de organização produtiva foi feito para pessoas normais.
Sem enrolação, sem chatices, sem loucuras, e ainda assistindo aquele netflix no final do dia.
Na escola a gente aprende fórmula de Bhaskara, mas não aprende como criar uma rotina produtiva.
Parece brincadeira.
Torne-se mais disciplinado, mesmo diante de tarefas chatas, utilizando as técnicas dos sistema de produtividade
Aumente a sua capacidade de foco e concentração, anulando as distrações que lhe fazem procrastinar
Deixar a procrastinação para trás vai lhe tornar mais produtivo, reduzindo a ansiedade
Tenha mais tempo disponível para assistir a um filme ou para descansar, sem reduzir a sua produtividade
Realize todas as tarefas do dia em menos tempo, sobrando mais tempo para curtir a família ou para se divertir com os amigos
Organize toda sua semana em 20 minutos
Transforme os seus projetos pessoais em realidade
Ser mais produtivo não significa trabalhar mais.
Significa produzir mais em menos tempo.
A organização de uma semana inteira é feita em apenas 20 minutos seguindo o método 25 horas por dia.
A chave é usar um sistema que facilite a sua rotina.
1 – Começamos esvaziando a mente, porque para uma mente sobrecarregada, tudo é mais difícil.
2 – Depois usamos o sistema de produtividade para identificar o que de fato é importante e o que deve ser feito primeiro para conseguir mais resultados.
3 – Então colocamos toda a semana em um sistema visual para facilitar a compreensão e os ajustes.
É um soco no estômago da procrastinação.
Por isso que é possível conseguir:
01
RESULTADOS
Faça em semanas aquilo que você levava meses para concluir
02
EQUILÍBRIO
Tenha uma semana produtiva e equilibrada em todas as áreas
03
foco
Evita que coisas inúteis tomem o seu tempo
04
PROJETOS
Tire seus tão sonhados projetos do papel
05
ROTINA
Assuma o controle da sua rotina diária
06
METAS
Alcance as suas metas com muito mais facilidade
07
disciplina
Torne-se mais disciplinado na execução das suas tarefas diárias
Com tudo planejado, o cérebro não vê mais as tarefas como algo difícil ou complexo, evitando que a procrastinação ataque.
Com mais produtividade, você terá mais tempo disponível para outras áreas da vida.
Suporte: gestaotecnicadotempo@gmail.com
Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretado como uma garantia de resultados.
Copyright 2023 – Todos os direitos reservados
CNPJ: 46.010.114/0001-20